10:19 Самооборона и кунг-фу - упражнения на развитие силы удара - вариант тренировочного плана 2022-09-05 13:00
5:00 Лучшие упражнения с резиновыми петлями для тренировки на улице и в домашних условиях. Универсальный снаряд для тренировок в любых условиях. 2023-08-11 09:13
4:04 Строгие отжимания от пола. Отжимайся так и увидишь эффект. Тренировка по воркауту на улице. 2023-04-28 10:30
9:14 Высокоинтенсивная интервальная тренировка для ВСЕГО ТЕЛА. Делайте эту тренировку где угодно. 2022-12-29 09:02
13:27 Вадим Старов Проблемы реального боя. Бокс vs кунгфу, каратэ. Ставим пробивной удар, учимся драться 2024-11-30 22:21
2:49 Как девушке чувствовать себя уверенней. Приёмы самозащиты. Тренировки Кунг Фу в Центре восточных практик "Снежный Лев". 2021-08-21 22:43
1:03:37 TRUE TRADITION (TT) - Илья Профатилов и Дмитрий Моисеев. Честный разговор об истоках и генезисе китайских боевых искусств. 2022-05-08 16:21
6:21
