Делай это каждый день, чтобы усилить свой интеллект

Наши умственные способности во многом зависят от того в каком состоянии находится позвоночник. Садхгуру говорит о том, как простое приседание может увеличить ясность ума, а так же дает практику, повышающую общее здоровье тела.