Всего 1 минута в день — и мозг становится моложе на 20 лет/ Попробуй ПРЯМО СЕЙЧАС

👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 Всем привет! С вами Сергей Длин. Как предотвратить болезнь Альцгеймера? Можно ли замедлить деменцию с помощью упражнений? Как проверить здоровье мозга дома прямо сейчас? Почему витамины для мозга не дают результата? Если вы хоть раз задавали себе эти вопросы, это видео для вас. Потому что большинство людей думают что деменция это вопрос генетики и везения — а нейронаука последних 20 лет говорит совсем другое. В этом видео объясняю почему мозг начинает разрушаться задолго до первых симптомов и что с этим можно сделать. Рассказываю почему витамины и антиоксиданты из аптеки не добираются до клеток мозга и что происходит вместо этого. Показываю семь упражнений которые одновременно проверяют состояние мозга и тренируют его. И объясняю почему именно в момент затруднения мозг формирует новые нейронные связи интенсивнее всего. Досмотрите до конца, там самое сложное и при этом самое эффективное упражнение из всех семи. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, здесь я рассказываю как работает мозг с возрастом и что конкретно можно делать чтобы он оставался острым как можно дольше. ✍️ Напишите в комментариях, какое упражнение далось сложнее всего? #долголетие Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и...