Как тренировать ударную технику и защиту от ударов. Михаил Грудев - ИЗВОР

Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО

Курс "УДАРНАЯ ТЕХНИКА. ОРУЖИЕ, КОТОРОЕ ВСЕГДА С ТОБОЙ!" Курс "ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ"

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

9:36

Отработка ударов открытой ладонью

2022-01-25 21:37

4:52

Что делать, когда тебя толкают в общественных местах? Михаил Грудев. ИЗВОР

2024-06-12 18:36

5:55

ОБУЧЕНИЕ самообороне и Рукопашному Бою ЭРБ. Юрий Кормушин

2024-04-21 12:00

12:33

Нападение на улице с НОЖОМ! Как защититься? Экстремальная Самооборона! Юрий Кормушин.

2024-07-08 14:00

17:43

Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке

2024-02-07 09:50

7:46

КАК ПОБЕДИТЬ В ДРАКЕ, ЕСЛИ ТЫ МЕНЬШЕ И СЛАБЕЕ

2022-04-13 18:49

3:40

Три ключа уличной драки - без них в драке не победить

2023-01-08 13:00

6:03

Ты быстро научишься бить! Работа на дороге - лучшее упражнение для удара

2024-07-05 12:11

9:04

Безумно мощная тренировка ударов ногами и руками. На улице напали. Переходите на Рутуб и ВКВИДЕО.

2025-12-03 12:23

3:36

ЭФФЕКТИВНЫЕ УДАРЫ В УЛИЧНОЙ ДРАКЕ: СОВЕТЫ ОТ ИНСТРУКТОРА СПЕЦНАЗА

2022-04-05 10:11

11:32

Эти удары не видно в бою / Как научиться бить удары незаметно

2024-02-19 12:01

6:31

Вибрационный удар локтем "Нокаут" Вадим Старов пробивные удары !

2024-12-01 08:17

6:09

Первый УДАР в самообороне. Юрий Кормушин

2024-07-03 23:23

7:17

КАК ВЫРУБИТЬ С ОДНОГО УДАРА В УЛИЧНОЙ ДРАКЕ? КАК И КУДА ЛУЧШЕ БИТЬ

2022-03-04 09:38

6:15

Сила удара в этом движении! Как бить сильнее

2024-04-10 12:17

7:10

УГРОЗА ПИСТОЛЕТОМ! Как защититься? Экстремальная самооборона. Юрий Кормушин.

2024-06-13 10:59

3:49

Не отражаемый удар - Как бить, чтобы удар было сложно отразить?

2023-05-28 12:00

3:49

Как работать импульсом тела в самообороне....

2023-11-26 12:00

6:09

Первый удар в самообороне. Экстремальный бой. Разбор от Юрия Кормушина

2025-03-31 10:00

11:38

Защита от удара битой

2022-03-18 14:02

0/0

Скачать Видео с Дзена / Dzen

256×144	▬
424×240	33.35MB
640×360	▬
848×480	119.35MB
1280×720	194.64MB

Скачать Клипы

Музыка

3:22

Любовь Попова - Может однажды (Премьера 2025)

2025-12-17 16:51

4:14

Рустам Нахушев, Li-Lu - Сердце (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:06

2:53

Тахмина Умалатова - Не тая (Премьера клипа 2025)

2025-12-17 16:29

2:24

Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 01:31

2:49

NEMIGA - Целуй руками (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 12:16

4:17

NEMIGA - Вот наш Новый год (Премьера клипа 2025)

2025-12-10 12:21

5:08

Зареена Заирова - Ман кетаман (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:33

2:11

Клава Кока - СПЛЕТНИ. ШУМ. ЛУК (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 12:04

3:00

ICEGERGERT, Zivert - БАНК (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:12

2:44

ARTIX - Бродяга (Премьера клипа 2025)

2025-12-09 11:56

3:44

Артур Бесаев - Все пройдет (Премьера клипа 2025)

2025-12-10 00:19

4:02

Aymar Zairov - Дождь (Премьера клипа 2025)

2025-12-16 13:30

2:39

Karna.val - Мы в клуб (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:16

2:31

Вусал Мирзаев - Без тебя я не могу (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 11:47

3:55

Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Болею тобой (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 12:15

6:09

Ахрорбек Хурсаналиев - Йигитнинг гами (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:43

3:01

Алёна Свиридова - Снежинки (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 01:39

2:37

Артем Пика - Мало мне тебя (remix) Премьера клипа 2025

2025-12-12 17:49

2:49

Ahmed Shad - Сердце на части (Премьера клипа 2025)

2025-12-17 15:57

3:37

SHAXO - Рандеву (Премьера клипа 2025)

2025-12-09 13:50

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

1:55:53

Сожалею о тебе | Regretting You (2025)

2025-12-17 23:52

1:44:57

Рука, качающая колыбель | The Hand That Rocks the Cradle (2025)

2025-10-29 16:30

1:42:30

Порочный круг | Vicious (2025)

2025-10-14 20:27

1:40:33

Голубая луна | Blue Moon (2025)

2025-12-17 23:52

1:31:39

Все дьяволы здесь | All the Devils are Here (2025)

2025-10-02 20:46

1:43:45

Сны поездов | Train Dreams (2025)

2025-11-26 14:01

1:18:55

Очень голодные игры | The Starving Games (2013)

2025-11-21 14:16

2:13:54

Джей Келли | Jay Kelly (2025)

2025-12-08 13:26

1:36:11

Рождественское ограбление | Jingle Bell Heist (2025)

2025-11-27 19:33

2:16:29

Бегущий человек | The Running Man (2025)

2025-12-17 23:52

1:42:60

Баллада о маленьком игроке | Ballad of a Small Player (2025)

2025-10-31 10:53

1:36:20

Тот самый | Him (2025)

2025-10-09 20:02

1:30:44

Доверие | Trust (2025)

2025-12-17 23:52

1:53:55

Чёрный телефон 2 | Black Phone 2 (2025)

2025-11-05 19:47

1:24:45

Протокол выхода | Exit Protocol (2025)

2025-11-13 23:26

1:59:12

Бугония | Bugonia (2025)

2025-11-29 02:45

1:44:15

Вальсируя с Брандо | Waltzing with Brando (2024)

2025-11-07 20:19

1:42:60

Ловчий смерти | Deathstalker (2025)

2025-12-03 17:17

2:36:13

Терминатор 2: Судный день | Terminator 2: Judgment Day (1991) (Гоблин)

2025-10-07 09:27

1:52:27

Трон: Арес | Tron: Ares (2025)

2025-11-06 18:12

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

1:10:01

Сборники «Ну, погоди!»

2025-07-25 20:16

2025-06-10 13:56

2025-01-13 11:05

2025-01-09 16:39

2024-12-02 13:15

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

2021-09-22 21:43

13:26

Команда Дино. Исследователи Сезон 2

2021-09-22 22:54

12:08

Панда и Антилопа

2025-06-10 14:59

8:60

Корги по имени Моко. Волшебный мир снов

2025-12-09 11:58

12:51

Минифорс. Сила динозавров

2024-11-27 16:39

3:27

Простоквашино. Финансовая грамотность

2024-12-07 11:00

11:27

Неодети

2025-10-10 18:25

11:50

Кадеты Баданаму Сезон 1

2021-09-22 21:17

6:30

Зебра в клеточку

2022-03-31 13:09

21:37

Пакман в мире привидений

2024-11-28 17:35

2022-03-29 19:16

2024-11-29 13:39

2021-09-22 22:29

2025-08-19 17:20

2021-09-23 00:12

0/0