Ножки с обложки за 5 минут в день - стройные и легкие! Растяжка задней поверхности ног дома и в офисе

Приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты: Ежедневно в Конструкторе Красоты для вас РАЗНЫЕ тренировки для тела, чтобы дольше оставаться молодыми, стройными и здоровыми! Месяц занятий в абонементе сегодня для вас СО СКИДКОЙ 80%! 🔥 990 рублей вместо 4990! Начните сейчас и уже через месяц: ✔ ваше тело станет стройнее и сильнее ✔ мышцы придут в тонус ✔ улучшится осанка ✔ пройдут боли в пояснице и шее ✔ будет больше энергии Попробуйте! Лето совсем скоро 😉 ________________________________________ Как у вас дела с ногами? Хочется лёгкие, стройные, гибкие ножки, как с обложки? Мне да) И если вы, как и я, имеете задачу увеличить гибкость мышц и растяжимость связок ног, в особенности задней поверхности ног, то сегодняшняя легкая и приятная растяжка за 5 минут поможет нам с вами в этом! 👍 Лёгкие упражнения для ног можно выполнить абсолютно в любом удобном месте, для этого потребуется только 5 минут времени и ваше желание) Сделать ноги более гибким, легкими в движениях, стройными и подвижными с помощью регулярной разминки - зарядки стоит даже ради того, чтобы не только радоваться их внешнему виду, но и позаботиться о своём здоровье! Застойные явления в ногах никто не отменял, поэтому, имея даже несколько свободных минут на работе/при долгом сидении/с утра нужно использовать их и для полезной разминки ног, в том числе 😉 ☝🏻 Наш связочный аппарат и мышцы с возрастом теряют свою гибкость/мобильность и нуждаются в разминке, особенно, если наблюдается недостаточная...