Техника совладания с тревогой и паникой \"5-4-3-2-1\". Часть 15.
Иосиф Гольман
2022-03-28 10:015:0712 507
У нас уже много практически применимых полезных материалов по совладанию с тревогой и паническими атаками. Сегодня предлагаем методику с названием "5-4-3-2-1".