Это движение телом и есть Лимфодренаж

У многих сложилось мнение, что лимфодренаж - это движение насоса. Мягкое, но амплитудное. Отдохнём на минуту от массажной точки зрения и попробуем расслабиться телом и дыханием. о стереотип. На самом деле ЛЮБОЕ ДВИЖЕНИЕ активирует движение лимфы. Но если это движение делать медленно, с элементами прочувствованного растяжения тканей – эффект будет лучше. Если ещё подключить образное представление и НАМЕРЕНИЕ – результат ещё улучшится. Ещё раз вникните: Здесь важно почувствовать внутреннее движение. Закрываете глаза, одна рука на главном лимфатическом протоке, а вторая делает Терапевтическую Локализацию органа, который требует внимания. Здесь очень важно ощутить ЦЕЛЬНОСТЬ этого ДВИЖЕНИЯ (и желательно знать, как происходит ДЫХАНИЕ органа при движении грудобрюшной диафрагмы) . Сейчас показываю как простое движение телом даст тот самый желаемый эффект. Просто и доступно для удовольствия. И самое главное: Прежде, чем бросаться на выполнение любых рекомендаций которые вы читаете, смотрите, слышите на просторах интернета, и даже от одного специалиста по профилю своей проблемы, обязательно проконсультируйтесь в специализированном учреждении, и даже не одном и не у одного специалиста. Всегда нужен глубочайший анализ. Я пишу о своём опыте и всё. Делюсь своей личной точкой зрения. У вас всё своё глубоко личное и ДРУГОЕ. Ищите СВОЁ и тогда будет результат. А здесь на моём канале мы можем только обменяться мнениями и опытом. Вдохновить друг друга!