Делаю простой массаж коленей сидя на стуле, чтобы колени были здоровы
✅ ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ с Сарматом
Простой самомассаж коленей, который можно спокойно делать пока смотришь любимую передачу. Примерно по три минуты на каждую ногу: три упражнения по одной минуте.
24:31
