День 2. Хатха-Йога для всех
Workout в Дзене
Хатха-Йога — это учение о гармонии, основной инструмент практикующего хатха-йогу – это тело. Данный комплекс упражнений поможет восстановить энергетический баланс после сложного дня. Уже через 15 минут вы почувствуете легкость и полное расслабление!
8:36
