Шаги по воздуху на турнике и сложные выходы силой (уличная гимнастика)
Воркаут - Тренировки на турнике и брусьях
Демонстрирую несколько трюков на турнике - шагаю по воздуху на турнике (упражнение старой воркаут школы) и затем делаю выходы силой на перекладине и гимнастических кольцах. Тренируйтесь и пишите в комментариях - смогли бы повторить?
7:53
