Тренировка на гибкость и растяжку спины в домашних условиях с мастером спорта по гимнастике
Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
Часто болит спина? Ноет поясница после работы, долгого сидения на стуле или ношения ребенка на руках? Постоянно сутулишься и не можешь выпрямиться? Выполняй эту тренировку 2-3 раза в неделю и ты забудешь про боли в спине!
11:02
