Устает и болит шея, трудно выпрямить спину? Выполняйте упражнения для малой грудной мышцы

Почему возникает хроническая усталость? От чего мы ощущаем упадок сил, ухудшение настроения? Одна из главных причин - чрезмерное напряжение некоторых мышц тела. Давайте рассмотрим малую грудную мышцу, состояние которое очень сильно зависит осанка, здоровье и многое другое. В ролике описаны специальные упражнения для малой грудной мышцы.