6 минут тренировки в стиле Tabata без амуниции

Комплекс выполняем на 3 круга. Улучшение сердечно-сосудистой, дыхательной системы, координации движений и работы мышц стабилизаторов.Подходит для ежедневного выполнения как офп так и может быть дополнением к кардио в не тренировочные дни.