5 полезных привычек, c которых стоит начинать день

Чтобы ранним утром получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день, достаточно внедрить в свою жизнь несколько полезных привычек! Пусть вас не смущает их количество: все пять легко впишутся в любой график и не потребуют дополнительных временных затрат. А у вас есть полезные утренние ритуалы? Пишите в комментариях!