На турниках накачаться можно: 10 лет нереальной трансформации тела русского парня

Дима Доценко не просто турникмен, а спорсмен высочайшего уровня. Воркаут подтягивания и отжимания - это то, что он любит и хорошо умеет делать. Сейчас он открывает свой собственный зал для занятий с собственным весом тела. Тренировки могут быть разными, но они точно должны стать часть жизни, если хотите результатов и рекордов.