2:24 Одно упражнение, чтобы быстро накачать широкие плечи дома. Нужно лишь 2 гантели по 2кг 2024-02-21 02:00
7:00 Превращаем свои БИЦЕПСЫ в БАЗУКИ! Нужны всего две гантели и мой секретный тренировочный сет 2023-07-20 08:00
3:43 Накачай широкие плечи без походов в зал. Нужно лишь две гантели и 15 минут в день, делюсь программой тренировок 2023-06-09 11:42
9:16 Безбашенный турникмен с уникальными трюками | 8 лет упорных тренировок на улице 2023-09-29 18:06
3:00 Накачать плечи как у мужика не так уж и сложно! Для широких плеч достаточно одного упражнения дома 2024-03-08 01:59
6:15 Из соломинок в МОЩные предплечья. Лучшие упражнения для новичков в домашних условиях 2023-09-17 04:00
10:27 ПОПРОБУЙ ПОДНИМИ ГИГАНТСКУЮ ГАНТЕЛЬ 120кг! БЛУД, ТАТВОЛ, СПАСОКУКОЦКИЙ, МИНИ ПЕККА 2024-01-25 12:56
36:31 ТЮМЕНЬ СИЛЬНАЯ: Заруба в стронге! Гиря в 72 кг! Сальто Скоромного и рывок Кокляева! 2022-05-29 20:44
12:06 Куда пропал мощный Ганнибал Кинг: самый известный турникмен в Мире, который повернул историю воркаута. Легенда! 2021-05-09 10:55
2:21:46 Гарри Поттер и узник Азкабана | Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004) 2025-12-25 15:40
2:18:19 Гарри Поттер и Орден Феникса | Harry Potter and the Order of the Phoenix (2007) 2025-12-25 15:40
7:15
