ЙОГА. Шпагат за 35 минут. Урок для начинающих вместе с Люба Йога

__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 Сегодня наш урок посвящен освоению продольного шпагата. Если вы совсем новичок в йоге, но хотите быстрее освоить шпагат - это видео вам в помощь. Самое главное не торопитесь и заветная форма будет с вами. Если у вас останутся после просмотра видео вопросы, то пишите под этим видео или в директ инстаграма. Хорошей практики!