УЧИМСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ. Лягушка

Всем привет! Сегодня я покажу вам простой метод освоения основного (на мой взгляд) подводящего упражнения для стойки на руках под названием «лягушка». По уровню сложности его можно разместить между планкой и стойкой на руках. Главное - уметь выполнять, как можно больше его различных вариаций. Подробнее об этом смотрите в видео, приятного просмотра) (если у вас есть идеи по улучшению моего контента, дайте знать, я не кусаюсь;) Музыка из видео: Gyvas