Как ПРАВИЛЬНО пить ОМЕГА-3 и почему это ВАЖНО делать РЕГУЛЯРНО? / Все про употребление Омега-3

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль 🟢 Другие полезные ссылки: Всем привет! С вами Ксения Глинкина Сегодня мы поговорим про Омега-3. Как правильно употреблять? Где содержится Омега-3? Что будет, если употреблять больше месяца? Можно ли заменить свойства Омега-3 другими минералами? Досмотрите этот ролик до конца и узнайте все про употребление Омега-3 и влияние на организм! СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 - Вступление 0:28 - Где содержится Омега-3? 1:12 - Тест на Омега-3 2:27 - 2-3 недели употребления Омега-3 4:15 - Месяц употребления Омега-3 4:56 - Употребление Омега-3 более месяца 6:41 - Можно ли заменить свойства Омега-3 другими минералами? 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми