ЭТО поможет вам ВОССТАНОВИТЬ ваш ЖКТ! / Выстраиваем ЛУЧШУЮ диету для желудочно-кишечного тракта

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль 🟢 Другие полезные ссылки: Всем привет! С вами Ксения Глинкина Сегодня мы поговорим про лучшее питание для ЖКТ. Как сказать врачу, что ты не будешь соблюдать диетические столы? Что же такое “FODMAP”? Какие продукты следует исключить для восстановления ЖКТ? Давайте разбираться! Досмотрите этот ролик до конца и узнайте про лучшие продукты для нашего ЖКТ! СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 - Вступление 0:33 - Питание у больного человека 1:40 - Как сказать врачу, что ты не будешь соблюдать диетические столы? 4:56 - Что же такое “FODMAP”? 7:49 - Какие продукты следует исключить для восстановления ЖКТ? 12:44 - Что можно кушать? 15:30 - Заключение 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми