Не смотрите это видео! После него вы не сможете есть сахар!👀

Не смотрите это видео, потому что после него не сможете есть сахар. Каков вред сахара? Вред сахара известен многим, но не все знают, как отказаться от сахара. Посмотрите это видео, и отказ от сахара станет очень прост! Вред потребления сахара огромен, и это не ограничивается лишь набором веса и плохими зубами. _____ _____ 0:00 - вся правда о сахаре; 0:45 - нарушение работы митохондрий; 2:48 - глюкоза vs фруктоза; 3:41 - появление свободных радикалов; 4:57 - история митохондрий; 6:25 - окислительный стресс; 7:04 - уменьшение митафагии; 10:05 - как улучшить состояние митохондрий. Поговорим о вреде употребления сахара. Многие знают о таких последствиях употребления сахара, как: - набор веса; - разрушение зубов; - ожирение печени; - высокий холестерин; - акне; - гипертония; - усиление кандидоза; - слабый иммунитет и многое другое. Но под влиянием сахара происходят и другие изменения в теле. Это связано с тем, что большинство болезней - метаболические болезни. Метаболические - это болезни, связанные с обменом веществ. Когда мы говорим о метаболизме, мы говорим о митохондриях. Нарушение функций митохондрий - причина большинства неинфекционных заболеваний. Именно дисфункция митохондрий - причина сердечно-сосудистых заболеваний, рака, болезни Альцгеймера, болезни почек. Митохондрии разрушаются из-за многих факторов, но главные среди них - сахар и продукты, которые превращаются в сахар очень быстро (пустые углеводы, крахмалы). Как улучшить состояние митохондрий: 1. Переход на...