Фаршированные кабачки. Рецепт быстрого ужина из кабачков

Фаршированные кабачки готовятся быстро, что делает их идеальными для быстрого ужина без углеводов. Ингредиенты для начинки можно либо обжарить на сковороде, как в этом видео, либо просто смешать и добавить сразу в кабачки. В качестве гарнира с низким содержанием углеводов подойдет салат, а для семей, не соблюдающих диету, вы можете подать фаршированные кабачки, например, с рисом. Простой томатный соус также очень хорошо сочетается с этим блюдом. Если вы хотите, чтобы кабачки были твердыми, то можете обойтись без предварительного запекания кабачков. ___ 💖 Если вам нравятся мои рецепты, пожалуйста: ⭐ ставьте лайк видео, ⭐ делитесь им с друзьями ⭐ и / или, по крайней мере, не забывайте комментировать с помощью смайликов! Это небольшое усилие для вас, но очень важное для развития канала. Большое вам заранее спасибо! ___ 👩🍳 Ингредиенты для 2-х фаршированных кабачков (4 лодочки): Для начинки: 🔸2 столовые ложки оливкового масла 🔸1 небольшая луковица 🔸200 г мясного фарша 🔸1 чайная ложка томатной пасты 🔸Мякоть 2 кабачков 🔸1 зубчик чеснока 🔸Соль по вкусу (дозируйте осторожно, можно быстро пересолить) 🔸Перец по вкусу 🔸1 чайная ложка трав по вкусу, например, провансальских трав, майорана, итальянских трав, орегано 🔸60-70 г тертого сыра Смотрите также на канале Кулинарный Блокнот: