как ВАРИТЬ боксёрскую КАПУ | чтобы ЗАЩИТИТЬ ЗУБЫ на ТРЕНИРОВКЕ

В этом видео показан способ подготовки боксерской капы к применению. ВАРИМ КАПУ для возможности «подгона» капы под свой прикус, чтобы защитить зубов на тренировке. КАПУ необходимо опустить в горячую (70-90 градусов) воду, подождать (30-60сек.) пока она станет мягче. После чего необходимо НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО одеть капу на верхние передние зубы, обжать её с двух сторон (сделать слепок своего прикуса и челюсти) и прикусить. Выше перечисленное нужно делать быстро пока капа не застыла. Если у Вас не получилось с первого раза, повторите процесс варки. БЛАГОДАРЮ ЗА КОММЕНТАРИИ, ЛАЙКИ И ПОДПИСКУ!!! ТРЕНИРУЙТЕСЬ В РАДОСТЬ!!! ВСЕМ ДОБРА!!!!!!!