Как избавиться от боли при подагре? Вы удивитесь, но подагра боится обычной…

Всем привет! С вами Сергей Длин. Сегодня я поделюсь простым, но эффективным способом облегчить боль и улучшить подвижность суставов при подагре. Подагра боится комплексного подхода. Сегодня вы узнаете одно безопасное упражнение, которое поможет снизить воспаление, а также как правильно использовать тейпы, чтобы поддержать сустав и ускорить восстановление. Досмотрев это видео до конца, вы поймёте, как правильно выполнять упражнение, как накладывать тейпы и что именно при подагре нужно исключить. На моём канале я показываю полезные упражнения для суставов, делюсь техниками тейпирования и рассказываю, как адаптировать нагрузку при хронических заболеваниях. А вы пробовали тейпирование для снятия боли в суставах? #упражнение