Комплекс упражнений №2 «Партер» при дисплазии недифференцированной соединительной ткани

Комплекс, направленный на: 1. укрепление мышц корпуса, рук и стоп; 2. сопряжение мышечно-фасциальных связей между ногами, поясницей, верхней частью спины и животом; 3. правильное вытягивание задней поверхности ног и туловища; 4. устранение деформаций позвоночника; 5. ремоделирование коленных суставов и стоп; 6. создание новых новых двигательных паттернов и освоение навыков взаимодействия со своим телом (чувствование себя в пространстве и адекватное управление телом в движении). Является базовым набором движений в авторской системе Здравная йога. Предназначен для людей (в первую очередь подросткового возраста) с НДСТ.