Тренировки, серфинг и океан | Часть 2 | Фитнес-тур на Тенерифе

В этом же видео я официально открываю запись на фитнес-туры 2026 года. Фитнес-тур на Майорке 2–9 мая 2026 Подробности и запись здесь: Фитнес-тур на Тенерифе 18–25 июня 2026 Подробности и запись здесь: ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Поездка в лес Анага 03:49 - Разговоры на вилле 05:44 - Запись на 2026 год открыта 06:44 - Ужин на вилле 07:58 - Играем в мафию 13:19 - Тренировка на пляже 15:28 - Едем на серфинг 19:28 - вкусный ужин 20:31 - зарядка и йога 21:32 - новый пляж 23:33 - компания это кайф Это вторая часть влога с нашего первого фитнес-тура на Тенерифе. Тут уже понятно, как всё складывается на самом деле. Дни становятся плотными сами по себе: движение, океан, тренировки, разговоры, вечерние игры и компания, с которой мы быстро нашли общий язык. Мы едем в лес Анага, тренируемся на пляже, пробуем серфинг, вместе ужинаем, играем в мафию, начинаем утро с зарядки и йоги, открываем новые пляжи и много общаемся. Это видео можно смотреть спокойно. Вникать. Чувствовать. И примерять этот формат на себя и думать о своих планах на 2026 год ⸻ Тренироваться можно годами. Прогресс появляется тогда, когда появляется структура. Курсы 22×22 — это системные программы для дома и зала: чёткая логика нагрузок, понятная прогрессия и работа без хаоса. Без случайных тренировок и бесконечного перебора форматов. ⸻ 🔥 ТРЕНИРОВКИ И КУРСЫ 22×22 Реальный результат. Системный подход. Максимальная эффективность — для дома и зала. • 🌍 Сайт для Европы, США и др. стран • 🌍 Сайт для России и Беларуси 🎥...