Ботаника, Москва и Секреты японских долгожителей

00:00:00 - Сообщение с просьбой показать место силы в Москве 00:00:34 - Обсуждается важность уединения и гармонии в условиях городской суеты. 00:00:55 - Главный ботанический сад 00:02:18 - Японский сад 00:02:54 - Техника дыхания 00:03:24 - Заключение В этом видео Ася показывает своё место отдыха в Москве, Главный ботанический сад имени Н.В. Цицина. Более 330 гектаров, тысячи растений со всего мира и атмосфера, которая перезагружает голову за 20 минут. А ещё, о японском саде, секретах долголетия от японцев и технике дыхания 4-7-8, которая возвращает спокойствие даже в самый безумный день. Смотрите до конца - будет полезно каждому, кто живёт в мегаполисе. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и пишите в комментариях, где вы отдыхаете душой. Берегите себя! #АкадемияБлогеров