Андрей Хвостов, ТФ Куркино, ЧК, Гребля+Трастеры количество повторений 84

Условия челленджа: Участникам необходимо выполнить 3 раунда на время, временное ограничение — 5 минут. 👨 Для мужчин: 1️⃣ гребля 21 калория демпфер на 10 уровне + 15 трастеров 40% от собственного веса. 2️⃣ гребля 18 калорий демпфер на 10 уровне + 15 трастеров 50% от собственного веса. 3️⃣ гребля 15 калорий демпфер на 10 уровне + 15 трастеров 60% от собственного веса. 👩 Для девушек: 1️⃣ гребля 16 калорий демпфер на 10 уровне + 15 трастеров 30% от собственного веса. 2️⃣ гребля 13 калорий демпфер на 10 уровне + 15 трастеров 40% от собственного веса. 3️⃣ гребля 10 калорий демпфер на 10 уровне + 15 трастеров 50% от собственного веса. #TERFIT_Челлендж #TERFIT_Гребля_Трастеры #СерияЧелленджей2026