Mady Morrison. Утренняя тренировка по йоге для начинающих

Чтобы поддержать канал вы можете сделать небольшое пожертвование. Сумма пожертвования может составлять 50 рублей. Поддержать канал можно здесь: Сбербанк: 2002 2036 8640 4726 Юмани: 4100 1187 9241 6817 #бедра Начинать день с йоги — это прекрасный способ позаботиться о своём теле и разуме! Если вы хотите, чтобы ваш день прошёл легко и продуктивно, я приглашаю вас присоединиться к нашей 10-минутной утренней тренировке по йоге. Вы также можете практиковать йогу в перерывах между занятиями — это поможет вам зарядиться энергией и улучшить концентрацию. Не беспокойтесь, если вы новичок в йоге — мы создадим комфортные условия для всех участников!