5 Упражнений от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ - при ГРЫЖАХ, усталости, напряжении и пр.

Аватар автора
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Данные упражнения практически не имеют противопоказаний и подходят людям в любом возрасте. Но я не могу рекомендовать их выполнение, если у вас есть острая боль в спине, обострение заболеваний позвоночника, воспалительный процессы, т.е. случаи, когда вы пьёте обезболивающие и обращается за помощью к врачу. ___________________ #разминка

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0