Финансовое здоровье: путь от долговой кредитной ямы к свободе | Руководство

Таймкоды - далее в описании. Почему разговор о долгах — это почти всегда не про деньги, а про психологию? Как устроен замкнутый круг «психологической долговой ямы», в котором тревога лишь усугубляет финансовые трудности, а проблемы усиливают тревогу? Какие неосознаваемые жизненные сценарии, заложенные в детстве, заставляют человека снова и снова оказываться в кредитной ловушке? В какой момент кредит из инструмента превращается в настоящую зависимость и как отличить одно от другого? Как перестать использовать шопинг в качестве ложного лекарства от стресса и найти реальные опоры внутри себя? Почему попытки выбраться из долгов через жёсткие, «карательные» ограничения почти всегда приводят к срыву и ещё большему чувству вины? Как трансформировать парализующий стыд в принятие, а вину — в ответственность, которая даёт силы для движения вперёд? Что делать, если близкий человек тонет в долгах, но категорически отрицает наличие проблемы? Об этом в том числе вы узнаете в этом уроке. 00:00:00 - Финансовые проблемы и долги — это не сама болезнь, а лишь симптом, вершина айсберга, указывающая на глубинные убеждения и жизненные сценарии 00:21:13 - Психологическая долговая яма — это замкнутый круг, где финансовые проблемы и негативное психологическое состояние (тревога, стыд) усиливают друг друга 00:31:33 - В основе кредитной ловушки лежат неосознаваемые убеждения: «я должен соответствовать ожиданиям», магическое мышление «в будущем всё наладится» и неспособность откладывать...