Болгарские выпады. Упражнения на ягодицы

Аватар автора
Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
Хотите усложнить упражнение и лучше проработать ягодицы? Начните выполнять болгарские выпады. Техника болгарские выпады с гантелями, болгарские выпады со штангой на плечах, болгарские выпады с гирей перед собой - показываем как правильно выполнять.

0/0


0/0

0/0

0/0