Как покакать в общественном туалете. Показывает проктолог Марьяна Абрицова

Как какать в общественных туалетах с комфортом и без стеснений В этом видео вы узнаете, как правильно какать в общественных туалетах без стеснений. Проктолог в Москве Марьяна Абрицова поделится инструкцией для комфортного посещения туалета. Сегодня в видео мы будем говорить о ваших страхах, а именно - о страхах ходить по большому в общественных местах. Ведь все это негигиенично, неприятно и кругом одна антисанитария. Все было бы хорошо. Но это очень влечёт за собой проблемы с дефекацией. Когда мы стараемся не ходить в туалет в тот период времени, который нам необходим, мы: - подавляем позыв ( а это очень серьезные последствия потому, что со временем мы вообще перестаем слышать наш позыв) - нарушаем нормальный ритм нашей дефекации и следовательно каждое утро перед выходом на роботу, путешествием мы заставляем силой сходить себя в туалет - отсутствие расслабления мышц тазового дна, а следовательно мы получаем проблемы вплоть до патологической дефекации Внимание: Данный материал носит исключительно образовательный характер и создан для повышения информированности зрителей. Он не является рекомендацией или инструкцией для самодиагностики, лечения, либо замены очной консультации врача. 💬 Задать вопросы по теме вы можете в комментариях. ❗️Все материалы предназначены исключительно для информационных целей. Любые вопросы, касающиеся вашего здоровья, должны быть адресованы квалифицированному врачу. Канал Марьяны Абрицовой не предоставляет удалённые медицинские консультации или...