Тазобедренные суставы. Часть 9. Изометрическая гимнастика.

Этот комплекс направлен на разработку приводящих и отводящих мышц бедра с мягким аккуратным воздействием на раскрытие тазобедренных суставов. Можно выполнять, лёжа на кровати, прислонив ноги к стене. Индивидуальные консультации и персональные онлайн-тренировки. Сайт: msha.ke/gotrain Вы можете поддержать мою работу на

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0