Я занимался на Эллиптическом Тренажере 30 дней. Можно ли похудеть

Можно ли похудеть на эллиптическом тренажере? Как лучше заниматься, чтоб сжечь лишний жир? И на сколько килограмм удастся похудеть за месяц? Узнаете в этом видео! Я буду заниматься на эллипсоиде 30 дней подряд, протестирую разные тренировки, как спокойные, так и интенсивные, и покажу, что из этого выйдет: сколько жира удастся сжечь, как изменится мое тело и насколько это будет трудным. Кстати, прошлый эксперимент на беговой дорожке дал отличный результат – минус 4,5 кг за месяц! Смогу ли я повторить или даже превзойти этот результат на эллипсе? Узнаем! Пошагали! 00:00 Введение 01:31 Замеры "до" 02:10 День 1-10 07:43 День 11-20 10:12 День 21-30 13:14 Результат 14:22 Заключение Реклама ООО «Фитнесс-Бутик Групп» ИНН 7726751627 erid 2Vtzqw4tnxP _________________________________________________________________ ✅Гид Генчика — выбери тренажёр для дома без ошибок и переплат: 🌐 Еще больше фишек по тренажерам, домашним тренировкам и личный опыт Генчика здесь: #тренировка