Упражнения, гимнастика при плосковальгусных стопах у ребенка Комплекс 1 Подготовка

Плосковальгусные стопы и Х-образные колени - это распространенная ситуация, и многие родители в замешательстве, что с этим делать?! Так как ортопеды говорят разное, а в сети пишут всё, что угодно. Эластичность и мобильность тканей у ребёнка очень высокая. И «направить» рост костей в нужное русло, скоординировав работу мышц можно даже в небольшие сроки. Зная широкую распространенность проблемы, в помощь родителям, столкнувшимся с понятием "плосковальгусной стопы" мы предлагаем комплекс упражнений, которые будут делать ребёнок с мамой или другим родным человеком. В следующих видео постепенно мы будем усложнять упражнения и внесём элементы массажа, которые Вы сможете сделать сами. Все упражнения Вы будете делать дома. Не потребуется идти в специальный спортзал или кабинет гимнастики. Итак что Вам предстоит? Курс гимнастики для стоп при плосковальгусе состоит из 3-х частей. Первые две части занимают по 1 неделе. Последняя часть займет не менее 6-ти недель. Если Вы смотрите это видео, значит готовы потрудиться: каждый день потребуется уделять от 30 минут до 1 часа времени. Это время Вы проведете со своим ребенком, а значит, вы еще больше сблизитесь с ним. Контакт родителя и ребенка очень важен, малыш доверяет Вам, между вами есть связь особого уровня. И, зная, что гимнастика крайне важна и может изменить всю дальнейшую жизнь Вашего ребенка, нужно понимать, что выполнять ее нужно тщательнейшим образом. Мышцы формируют кости, кости формируют форму стопы, форму колена.