-3 см в талии за 3 недели. Ходьба на месте для снижения веса. Без повтора упражнений | Natinfitness

Уменьшить объёмы тела при регулярном выполнении простых упражнений этой тренировки 3-4 раза в неделю и хотя бы минимальном режиме в питании. -3 СМ В ТАЛИИ. ХОДЬБА ДОМА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА БЕЗ ПОВТОРА УПРАЖНЕНИЙ | Natinfitness Калории - 200 Шаги - 3.500 Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку. ****** 🔔ТЕЛЕГРАМ: ❤️ ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ (карта Мир): 2204120102507908 ****** Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #кардиотренировка