7. Тренировка на всё тело с трубчатыми эспандерами

Аватар автора
FITFILIP
💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: 0:17 - разминка; 5:50 - приседание + выпад; 11:09 - тяга к тазу в наклоне; 14:37 - тяга к груди; 18:05 - жим от груди; 21:55- обратная скрутка; 25:20 - заминка. #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0