Квады Урок 9 - Повороты на квадах | Катание по кругу | Шагаем крестиком лицом и спиной вперёд

Как кататься на квадах - полный курс. Темы в видео: 1. Повороты на квадах. 2. Катание по кругу. 3. Шагаем крестиком лицом и спиной вперёд. Привет! Я Полина - твой тренер по квадам. Это наш девятый урок по квадам для новичков, тех кто только что встал на квады и никогда ранее не катался на обычных или двухрядных роликах. В этом видео мы изучим повороты на квадах, катание по кругу, а так же уверенно будем шагать крестиком лицом и спиной вперёд. Для всего этого вспомним, что мы уже изучали в предыдущих уроках: полу-фонарики, перебежки, подсечки и крестный шаг на квадах. Содержание: 00:00 Введение 00:46 Полу-фонарики по кругу 01:14 Полу-фонарики в восьмерке 01:46 Полу-фонарики с крестным шагом 02:26 Положение корпуса в перебежках 02:59 Перебежки лицом вперёд 03:23 Перебежки спиной вперёд 04:15 Заключение #квадыурок