Гормоны как в 35: яичники расцветают

Сегодня говорим о простой, но мощной процедуре для женского здоровья — горячих ванночках для ног. Да-да, обычное согревание стоп может серьёзно повлиять на гормональный фон, работу яичников, цикл, ПМС и даже отсрочку ранней менопаузы. В этом видео вы узнаете, как тёплые ножные ванночки помогают снизить уровень кортизола (гормона стресса), улучшить сон, уменьшить отёки и поддержать кровообращение в малом тазу. А значит — улучшить питание матки и яичников, сделать цикл более стабильным, облегчить ПМС, снизить риск воспалений, цистита и молочницы. Поговорим о том: – как ванночки для ног влияют на гормональный баланс – почему тёплые ноги = здоровые яичники – как улучшить либидо, состояние кожи и волос через кровообращение – как поддержать женское здоровье после 40 лет и в менопаузе – сколько времени держать ноги в воде и как часто делать процедуру Если вам важно женское здоровье, гормональный баланс и профилактика раннего климакса — обязательно досмотрите видео до конца. Содержание: 0:00 О чем это видео 1:25 Почему греть ноги нужно каждой женщине 3:37 Как ванночка поддерживает женское здоровье 4:30 Помощь при климаксе 5:51 Как правильно делать ванночки 6:18 Противопоказания Тепла вашим ножкам и здоровья вашему малому тазу 🌿 #нутрициология