Тибетские простирания. Как правильно делать?

В любой духовной традиции мы без труда отыщем практику связанную с поклонами, либо простираниями. Данная методика имеет очень глубокий эффект и смысл с точки зрения работы со своим внутренним миром и продвижению к более глубоким пластам человеческого сознания. В наше время даже от современных психологов можно услышать рекомендации к данному методу. Актуальное расписание занятий, ретритов и семинаров по йоге и саморазвитию: Связаться с преподавателем на видео: ❤️Если вам хочется сказать нам «спасибо» это можно сделать тут : #будда