Тренировка НА КАРАНТИНЕ в домашних условиях | ПРЯМОЙ ЭФИР

Тренировка на карантине в домашних условиях. Вижу, что вам очень понравились тренировки в прямом эфире, поэтому держите новую )) Сегодня вас ждет силовая тренировка на все тело. Для нее вам понадобятся гантели по 3-5 кг и утяжелители для ног. Хорошенько прокачаем наши ягодицы, руки и пресс! )) РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: ________________________________________ _________________________________________________________________ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть». Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! #силоваятренировкадома