Высшее Учение – Одна Колесница Будды

00:00:00 Введение 00:02:44 Четыре вида практики Хинаяна, Махаяна, Тантраяна и Ваджраяна. 00:03:11 Хинаяна Осознание страданий. 00:05:57 Принципы изучения Учения Три принципа изучения учения: нераспущенность, неразбросанность, скромность. Важность уделения большего времени изучению Истинного Учения. 00:08:15 Правильный взгляд Намерение превзойти бренность и непостоянство мира. Контроль действий, речи и мыслей. 00:09:52 Осознанность и Просветление Соблюдение заповедей и контроль сознания. Концентрация в медитации и достижение первого Просветления. 00:10:45 Формула практики Хинаяны «Аничча, Дуккха, Анатман» – непостоянство, страдания, не-Я. Отрицание, как основное оружие духовного практикующего на начальном этапе. 00:11:56 Крайности в духовной практике Две крайности, которых следует избегать: привязанность к чувственным наслаждениям и самоистязание. 00:12:55 Срединный Путь Внешние удовольствия не могут быть постоянными и не приносят счастья. 00:13:53 Чрезмерный аскетизм Чрезмерный аскетизм указывает на непонимание учения и наличие эгоизма. 00:17:23 Изучение Учения Изучение Учения, Правильное Мышление и ежедневная духовная практика – ключевые аспекты. 00:21:19 Нирвана Хинаяны Нирвана Хинаяны – это состояние великого спокойствия, но оно неустойчиво. Остановка сознания в изолированных условиях – основа Хинаяны. Первая Нирвана достигается через отрицание внешних воздействий. 00:23:08 Появление Махаяны Махаяна появилась из-за необходимости учения для...