Тренировка пресса и спины с гирей Комплекс КОР Иван Денисов

Качаем пресс и спину гирей. Комплекс от Ивана Денисова на каждый день. 5 простых упражнений для вашего торса и вы в тонусе. Комплекс можно повторять ежедневно. Важно правильно подбирать вес гири и следовать инструкциям, которые мы даем в видео. Обратите внимание на подрыв гири. Сложное упражнение, которое требует внимательного отношения. #пресс Не забудь подписаться на А также: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.