Елена Курилович: мы находимся в иллюзии, когда думаем, что у нас нет проблем

Гостья программы «Хорошее утро» — психолог Елена Курилович. В эфире утреннего шоу Елена Курилович рассказала, почему растет статистика психических расстройств, рассказала, что такое кортизол, от чего он повышается и как его можно контролировать. Также она объяснила разницу между плохим настроением и депрессией, беспокойством и тревожным расстройством, дала советы по самостоятельному выходу из «тяжелых дней» и назвала ситуации, когда необходима помощь специалиста.