Андрей Ракицкий. 1- минутная медитация от любых проблем. Медитация на каждый день.

Даже 1-минутная медитация способна оказать мощное благотворное воздействие на наше психологическое и физическое состояние. Этого времени вполне достаточно, чтобы отвлечься от тяжелых навязчивых мыслей, переживаний, тревоги. Поэтому, если у вас сейчас нет времени для полноценного сеанса, воспользуйтесь хотя бы укороченным вариантом. Вы можете провести быструю медитацию несколько раз в день в любое время суток, независимо от того чем занимаетесь. Думаю, у каждого человека всегда найдется минута-другая для того чтобы посвятить ее своему здоровью. Канал Андрея Ракицкого Doctoronline предназначен для того, чтобы максимально приблизить квалифицированную психологическую помощь и поддержку для всех, кто в этом нуждается. Видео программы помогают справиться со стрессом, депрессией, бессонницей, навязчивыми страхами (фобиями), паническими атаками, выйти из кризиса, повысить самооценку, обрести уверенность в себе. Фишкой канала является система снижения веса без таблеток и диет - метод GSI. Это тонкое воздействие на подсознание с помощью специальных аудиовизуальных программ и гипнотического внушения. #лучшиемедитации Если у вас имеются хронические психические заболевания в стадии обострения (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, эпилепсия), перед просмотром сеанса гипноза проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.