Внутренние практики. КАК научиться СЛЫШАТЬ СЕБЯ Андрей Верба и Екатерина Андросова

Представляем вашему вниманию видео «Внутренние практики. Как научиться слышать себя? Андрей Верба и Екатерина Андросова». Отзывы о ретритах: Эфир на тему «Погружение в себя», то есть попытка познать с помощью ретритов или каких-то других техник, познать самого себя. До тех пор, пока мы считаем, что причины счастья и страдания лежат вне нас самих, всегда будут присутствовать проблемы и неудовлетворенность. Ретрит помогает переключить сознание от иллюзии к реальности, увидеть внутреннее состояние, осознать, насколько обусловлен наш ум. В видео затронуты следующие вопросы: 01:56 – Что такое внутренние практики? 04:25 – Кому и как внутренние практики могут помочь в повседневной жизни? 06:27 – Важность развития альтруистических качеств. 10:39 – Могут ли внутренние практики сделать человека счастливым? 13:20 – Как изучение внутреннего мира помогает человеку в повседневной жизни? 15:50 – Как физически можно подготовить тело к внутренним практикам? 18:20 – Для чего нужна падмасана? 20:34 – Можно ли с помощью асан заглянуть внутрь себя? 23:33 – Как заниматься внутренними практикам в стрессовых ситуациях? 25:47 – Как сочетается непостоянство этого мира с позитивным настроем? 28:10 – Каков принцип проявления кармы? 30:04 – Можно ли заниматься внутренними практиками сидя на стуле? 34:45 – Насколько падмасана помогает преподавателю йоги во время...