Простой прогиб — как сделать? Эка Пада Уштрасана. Екатерина Андросова

Аватар автора
В видео представлен вариант выполнения Эка Пада Уштрасаны, простого прогиба, который доступен даже начинающим практикам. Выполнение в динамичной связке (формате виньсы) позволяет ещё больше раскрепостить тело и подготовить его к более сложным прогибам. #ekaterinaandrosova Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Наши страницы в социальных сетях: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0