Мы Наконец-то Знаем, Как Очистить Мозг Естественным Путем

Глимфатическая система - это собственная система детоксикации мозга. Она одна из самых важных, но наименее известных систем, когда мы говорим о ясности мышлении, памяти и здоровье мозга. В этом видео я хочу рассказать, что такое глимфатическая система нашего организма, как она работает, когда она наиболее активна и каким естественным образом можно поддержать её работу. 00:00 эта система отвечает за ясность ума и вашу память 00:32 что такое глимфатическая система нашего организма? 01:52 как это работает в двух словах 02:43 как глубокий сон влияет на детоксикацию мозга 03:24 рекомендации для поддержания глимфатической системы 05:51 какие бады улучшают детоксикацию мозга 07:30 разбор ещё одного интересного исследования