ПРАВИЛЬНЫЙ ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ. Что надо знать про жим. Как делать правильно.

Всем привет! В этом выпуске я расскажу вам о том, что и как делать в упражнении французский жим. Расскажу, какие мышцы работают, как избежать ошибок, какие варианты выполнения упражнения есть. французский жим,жим,тренировка в зале,упражнение в зале,правильное упражнение,правильный жим,лучший жим,как жать штангу,как правильно жать штангу,жмём штангу,жим штанги,кривой гриф,упражнение с грифом,упражнение со штангой,жим штанги лежа